Én session varer 55 minutter, og det vil være forskelligt hvor mange gange man har brug for.

Det er helt normalt, hvis du ikke præcist ved, hvad du har brug for i terapien. Det kan være svært at skabe overblik og navigere i sorg og krise. Alt dette vil jeg hjælpe med, og sammen vil vi skabe større klarhed over dine behov og finde en vej. 

Formålet med terapien er at tilbyde støtte og hjælp til at navigere igennem en krise og/eller sorg, der følger efter et stort tab – uanset om det er fordi man har mistet, ved at man skal miste eller på anden vis står i store (eksistentielle) livsændrende forhold.

Sorg er en kompleks og personlig proces, som ikke kan forsvinde, men som vi kan arbejde med. Det er en naturlig reaktion på at miste noget af dyb eksistentiel betydning eller når livet tager en drejning, man ikke havde forudset, og man har mistet dén fremtid man havde forestillet sig. Det kan føre til følelser af overvældelse og angst, fordi man oplever ikke at have kontrollen. Selvom disse følelser ofte er meget smertefulde og overvældende at være i, er de helt normale og naturlige. 

Jeg vil kunne hjælpe dig, hvis: 

• Du har mistet et spædbarn under graviditeten, i forbindelse med fødslen eller kort tid efter
• Du har mistet et større barn
• Du ved, at du skal miste dit barn pga. sygdom
• Du har mistet et barnebarn
• Du (som er over 18 år) har mistet en forælder eller søskende
• Du har mistet en ven eller tæt pårørende
• Du er livstruende syg
• Du er blevet skilt
• Du er stresssygemeldt
• Du (tror, at du) har fået en efterfødselsdepression

Hvis du er i tvivl om et terapeutisk forløb er noget for dig, er du meget velkommen til at booke en gratis forsamtale med mig. Læs mere om det ved at klikke her.

Hvis I gerne vil ind og have terapi sammen som par, er det også muligt. I skal i så fald nævne i telefonen når I snakker med mig, at I gerne vil i terapi som par, eller booke en parsamtale ind på online booking. Se mere info om parterapi ved at klikke her.

Jeg har lokaler ved Nørreport i København.